Relajante tradición

                                                                  

                                            La Siesta.

Es cierto que hacer la siesta no es algo nuevo, ella data del siglo XI. Consiste en descansar a diario por unos minutos. Y aunque sea de gran tradición en España, esa tradición provino de Italia, de los monasterios que la establecieron como regla de tranquilidad y reposo, la cual se imponía hacerse entre las horas sextas romanas.
(lapso comprendido entre las 12:00 y 15:00 pm)

Sin duda son los alemanes quienes ocupan el primer puesto de los países (en echarse la siesta, como se dice usualmente) No obstante que los españoles también son una de las poblaciones que más siesta hace.
Te has preguntado alguna vez ¿en qué nos beneficia?Pues bien, sus beneficios tienen una explicación biológica que puede probarse científicamente.

*- Aumenta nuestra actividad cerebral: creatividad, memoria...
*- Potencia nuestra salud física y mental.
*- Reduce los riesgos de infarto.
*- Ayuda a recobrar la energía.
*-  Nos hace ser más activos y productivos y genera una agradable sensación 
      de bienestar.

                                       Lectura relajante.

Es la respuesta que da nuestro organismo cuando se le da ese descanso que el cuerpo pide. Solo basta con dedicarle unos pocos minutos para que restaure nuestro sistema inmune, nos ayude a mantener un peso más saludable y nos mejore el ánimo, lo que nos hace estar de mejor humor y ser más alegres. La falta de ese descanso activa el mal funcionamiento por desgaste de energía, es decir, permanecerán la falta de ánimo, la pereza y el agotamiento físico y mental.                                                                                                                                                             
La forma que usemos para darnos una siesta es totalmente opcional de cada persona, algunas prefieren reposar en un sofa, otros van a la cama, otros se quedan donde mismo estén sentados (bien sea, recostado sobre cualquier mesa, escritorio...) Igualmente con el ambiente escogido, algunas, evitan los ruidos y otras con la tele encendida o música. 

En fin, el asunto es sentirse lo más cómodo posible para descansar. La siesta es algo que nuestro cuerpo siempre agradecerá... ¡para su bienestar!

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El aletear de las mariposas.

                                 

                                         El Efecto Mariposa.

Las mariposas  simbolizan la transformación y la evolución de la vida, van por todas partes deleitando al mundo con su belleza en total libertad, y aunque pequeñas, frágiles y silenciosas, su forma de vida es sencilla y son dignas de admirar.

Así nosotros, también en la actualidad luchamos por transformar a un mundo que es hecho de lo que en nuestro interior se halla. 
Pero ¿Qué mundo cambia con nuestro ejemplo?
Cuando es nuestra propia vida la primera que debemos transformar para así, poder evolucionar y reflejar todo lo bello que llevamos dentro.

Según la teoría del efecto mariposa (también llamada la teoría del caos) una mínima variación en un punto cualquiera del planeta puede promover que un sistema evolucione en una cadena de acontecimientos considerables como consecuencia del mismo... al otro lado de la tierra.

Pero a pesar de que nosotros no podemos hacer todo lo que nos gusta, es cierto; pero si, debemos cuidar nuestro jardín de toda fuerza contraria a nuestro porvenir, para que ese jardín llene al mundo de color y de inigualable hermosura. Haciendo pequeñas acciones que generen cambios. Desde tener preparada una sonrisa para brindar a cualquiera, hasta un gesto amable que impregne nuestra huella.

Detente a observar tu alrededor, a disfrutar de tus niños, párate abrir la ventana, deja pasar la fresca brisa de la mañana, aliméntate del dulce néctar de las pequeñas cosas que alegran tu vida ¡te serán grandiosas!

Las mariposas rebozan el ambiente con su hermosura, ellas representan el arco iris de la naturaleza y con sus variados colores anuncian la alegría y la vida; son inspiradoras de poemas y canciones.

En conclusión, todo comienza con la transformación de la vida para evolucionar y provocar posibles consecuencias donde podemos ver al mundo revolucionar.
Recuerda que las mariposas son atraída por las flores de muchos rincones y es lo que provoca su incesante aletear.

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Flores secas de Navidad

                                        Compartamos la Navidad.

Navidad es una época de acercamiento, de risas y de alegrías. Todo es alegría y luces de colores por donde quiera. Es la época que nos da la oportunidad no sólo de intercambiar regalos, sino también, nuestro amor y amistad, lo que nos provoca un sentimiento agradable de placer o de quimera. Reforzando los preciados lazos familiares y amistades sin fronteras.

Aunque en esas fechas algunas personas se estresan debido a los preparativos, por un agite excesivo de afanarse en su grandeza; otros por melancolía o por alguna tristeza por los que se encuentran lejos o algún difícil problema. Y les cuesta recobrar el entusiasmo navideño.  

Sin embargo, la mayoría vive planificando si todo esta bien calculado, según lo que se ha estipulado. Mas, siempre saltará esa duda de saber si el regalo fue acertado. Pero, todo es superado al ver la alegría en los presentes.

En cambio los preparativos por importantes que te sean, no son mayores que la necesidad de compartir nuestra mejor ilusión con quienes se quiera.
Salir a disfrutar con los que nos rodean, a disfrutar de esa ilusión afuera. Gozar de la ilusión de la vida, mostrar sonrisas sin barreras. 
Esa es ¡nuestra Navidad verdadera!

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El Regreso.

MEDITAR.

Desde épocas remotas nos hemos enfocado en hallar la felicidad, pero el camino se ha hecho difícil y hemos abandonado y emprendido el desolado regreso. 

¿Cómo encontraremos lo que tanto hemos anhelado?
Esta corta pero valiosa reflexión nos enseña a evitar equivocar la vía para conseguir nuestra felicidad  y disfrutar del regreso.

EL REGRESO...

Un día un maestro pregunto:

*- ¿Por qué grita la gente cuando está enojada?

- Los monjes dijeron: porque perdemos la calma -dijo uno de ellos
- por eso gritamos.

*- Pero... ¿por qué gritan cuando la otra persona está a su lado?

Nadie dijo nada... al final el maestro dijo:

*- Cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan mucho, y para cubrir esa distancia deben gritar para poder escucharse.
*-Mientras más enojados estén, más alejados estarán y más fuerte tendrán que gritar para poder escucharse uno al otro.
Luego el maestro pregunto:

*- ¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran?

*- Se hablan suavemente, porque sus corazones están muy cerca.
   La distancia entre ellos es muy pequeña.

*-Cuando discutan no dejen que su corazón se aleje;
  no digan palabras que los distancien más, pues, llegará el día
  en que la distancia será tanta que no podrán encontrar el camino
  ... de regreso.

-El amor, el respeto y la tolerancia son imprescindibles en cada hogar.

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Mi Libertad por unos Versos.

         

              Parque Ismael Cerna en Chiquimula - Guatemala.

El poeta Ismael Cerna tenía tan sólo 15 años de edad al momento que en Guatemala se vivía la entrega de mando al General de la Revolución Liberal Justo Rufino Barrios en 1871. Y siendo Ismael sobrino del General Vicente Cerna el cual había perdido el poder. Por supuesto, como es lógico suponer estaba en contra del mandato de aquel hombre y debido a sus rebeliones fue encarcelado años después, y estando en prisión escribió unos versos que titulo: " En la cárcel a Justo Rufino Barrios".

¡Y qué! Ya ves que ni moverme puedo

 y aún puedo desafiar tu orgullo vano.
¡A mí no logras infundirme miedo
con tus iras imbéciles, tirano! 

Soy joven, fuerte soy, soy inocente

Y ni el suplicio ni la lucha esquivo;

Me ha dado Dios un alma independiente,

Pecho viril y pensamiento altivo.

Que tiemblen ante ti los que han nacido

Para vivir de infamia y servidumbre,

Los que nunca en su espíritu han sentido

Ningún rayo de luz que los alumbre:

Los que al infame yugo acostumbrados

Cobardemente tu piedad imploran;

los que no temen verse deshonrados

porque hasta el nombre del honor ignoran.

Yo llevo entre mi espíritu encendida

La hermosa luz del entusiasmo ardiente;

Amo la libertad más que la vida

Y no nací para doblar la frente.

Por eso estoy aquí altivo y fuerte

Tu fallo espero con serena calma;

Porque si puedes decretar mi muerte,

jamás podrás envilecerme el alma.

¡Hiere! Yo tengo en la prisión impía

La honradez de mi nombre por consuelo;

¿qué me importa no ver la luz del día

Si tengo en mi conciencia la del cielo?

Nada me importas tú, furia impotente,

Víctima del placer, señor de un día;

Si todos ante ti doblan la frente

Yo siento orgullo en levantar la mía.

Quiero que veas que tu furia arrostro

Y sin temblar que agonizar me veas,

Para lanzarte una escupida al rostro

Y decirte al morir: ¡maldito seas!

—Ismael Cerna

Tomado de: Ismael Cerna: poeta de pluma y fusil... De: Wikipedia

* En esta obra literaria se refleja esa libertad que da al alma un poema...
 y  la libertad que regala es así, sin precio, ni barreras.
 Cuando a Barrios le contaron que un joven poeta había escrito un poema contra él; intrigado fue allí ante el valiente poeta quien le leyó el poema,
 increpándole, con la amargura de la perdida de su padre.
 Y Barrios tras oír el poema, ordeno su libertad.

Años después, el 2 de abril de 1885, a la muerte del General Justo Rufino Barrios, llegó Ismael Cerna al cementerio de la Ciudad de Guatemala. Y ante la tumba del Caudillo improvisó el siguiente soneto:

                              En la tumba del General Justo Rufino Barrios.

No vengo a tu sepulcro a escarnecerte, 
no llegue mi palabra vengadora
ni a la viuda, ni al huérfano que llora,
ni a los fríos despojos de la muerte.
Ya no puedes herir, ni defenderte, 
ya tu hazaña pasó, pasó tu hora,
solamente la historia tiene ahora
derecho a condenarte o absorverte.
Yo que de tu implacable tiranía una víctima fui,
yo que en mi encono, quisiera maldecirte todavía.
Más no olvido que un instante en tu abandono
quisiste engrandecer la Patria mía,
y en nombre de esa Patria... ¡Te perdono! 

 Estos poemas de Ismael Cerna son parte de la historia política de Guatemala 
 y conocidos mundialmente como: "Mi Libertad por unos Versos".

 
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Los Mitos sobre el gato negro (creencias)

                

                 Gato Negro y la luna.

Desde tiempos remotos, en la época del antiguo Egipto, los gatos fueron considerados seres espirituales que pertenecían a la divinidad y que poseían poderes especiales. Todo eso, debido a su conducta sumamente cautelosa que les permite moverse de un lado a otro con el sigilo que los hace imperceptibles.  Conducta natural en todos los felinos.

Por consiguiente, por ser la edad media la época de las mayores supersticiones, su conducta hacia ver en ellos algo sobrenatural y misterioso, incluso, los Celtas creían que eran personas transformadas por un poder demoníaco y que ese poder los hacia convertir en bruja. No los veían como las mascotas que son. De hecho, poseer un gato negro era suficiente prueba para acusar a una persona de brujería. En nuestros días, aun surgen dudas y supersticiones hacia ellos, especialmente en los negros.

No obstante, en aquellos lugares de la antigüedad donde no se practico la cacería de brujas, los gatos gozan de una imagen de buena suerte, por ejemplo en Gran Bretaña.
Mientras que en otros países como los Estados Unidos se practican torturas, rituales y sacrificios satánicos en las temidas misas negras; tanto, que prohíben la adopción en muchos centros de animales durante la temporada del Halloween (la noche de las brujas)
                                
                                 

                                                     Gato Doméstico.

Sin embargo, también existe la Eludofobia que es una fobia que padecen algunas personas y que les produce una injustificada y anormal sensación irracional de temor o miedo hacia los gatos.
            
El dicho popular dice: "de noche todos los gatos son pardos". Y esto se refiere a que en la oscuridad de la noche cualquier gato puede ser visto para el ritual como un gato negro. Que posee los 3 colores que predominan en esas fiestas de brujas, el pelaje negro + el amarillo de sus ojos, que deriva del color naranja + el rojo de su sangre, son los colores que al fusionarse hacen el pardo que es el color usado en esos rituales.

Ahora entiendo el por qué de la calabaza y el gato negro en las fiestas de Halloween.

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Agua: Fuente de Vida.

                            La Piscina de agua de mar más grande.
                                 Hotel Alfonso-Mar-Chile (1 km)

Al día de hoy las Naciones Unidas pronostican que para dentro de 10 años habrán 1.800 millones de personas que vivirán con escasez de agua, debido a que ya existen 700 millones.  ¿Será que el agua que es fuente de vida, pueda llegar a ser un privilegio para algunos y para otros motivo de pugna?
¿Este será el próximo conflicto que estalle?

Pues bien, si consideramos que la superficie terrestre esta cubierta por en un 71% de agua y que el 97% de ella pertenece a los Océanos, lo que nos indica que la mayor parte del agua es salada, si a eso, le sumamos que la mayoría del agua dulce existente se encuentra en los polos y glaciales congelada; el agua que es emanada por los ríos y lagos no llega ni siquiera al 1%.                                                                                                                                                              Gracias al adelanto se ha ideado la construcción de las plantas de desalación del agua del mar más grandes, justo, en los países más ricos: Los Emiratos Árabes Unidos, Arabia Saudita e Israel. Pero también observamos el control de los Estados Unidos sobre las principales fuentes de agua potable en el Medio Oriente, los ríos Eufrates y Tigris en una de las zonas más áridas del planeta.

Si a esto le unimos la contaminación existente del agua, concluimos, que aun cuando es un recurso natural puede pasar a ser algo negociable y el asunto es, si se tiene que pagar por esos procesos, los más necesitados (África pobre) quedaran excluidos porque no podrán pagarlo.
          

                                  Planta desaladora de Israel.
                                                                                                                                            Paradójicamente África es un Continente con 54 países y más de 1.000 millones de personas, esta rodeado por 3 mares: el Mar Rojo (Océano Indico) entre África y Asía; el Mar Mediterráneo (Océano Atlántico) y el Mar Arábico (Océano Indico), que limita por el Este con la India y por el Norte con Pakistan e Irán. Sin embargo un tercio de ellas, sufren de escasez de agua potable. Y que ese vital líquido que llamamos agua quien lo produce es la naturaleza.

Existen pruebas que demuestran que se puede abastecer de agua a todos, invirtiendo una módica suma de dinero; sin comparación alguna con el gasto que se hace diariamente en algo que priva de la vida, los armamentos en el mundo (1.000.000 de dolares por minuto)

Ahora con más razones deben ampararse los beneficios que nos aporta la naturaleza y los países con responsabilidad y honestidad retribuyan en proporción a lo que reciben, pero de forma gratuita, que no comercialicen el agua. La acción debe ser encomiable, que vele por la  justa distribución y ante todo un progreso al bienestar social.                                                          
    Para reflexionar...
                                                                                           

             
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