Música en el alma

                

 La Poesía Musical.

Hemos oído decir siempre que la música amansa a las fieras y eso, es debido a que ella despierta en nosotros la capacidad de sentir, amar y crear; proporcionando a nuestra vida una poderosa energía que nos permite vivir en plenitud. 

También hemos oído decir que la poesía es medicina al alma; y eso se debe a que transmite esa maravillosa sensibilidad que nos permite aflorar los sentimientos más profundos e intimo de nuestro ser.

De hecho es en la antigua Grecia que nace la forma más antigua de la poesía, llamada el género lírico por ir esta acompañada de un instrumento llamado lira. 

La poesía es esa vía de expresión que tiene el alma para aflorar los propios sentimientos y liberar nuestra mente dejando fluir la imaginación y el poder de creación que llevamos dentro.

De modo, que la vida de los músicos y poetas son unos estilos de vida diferentes, porque esa sensibilidad que sienten en sus corazones los hacen estar profundamente enamorados y cuanto más profunda sea esa pasión, hará vibrar con más intensidad a su alma y corazón en lo más intimo de su ser.

                 
                        La Poesía nació... para la música.

Poesía es... dejar que las palabras den sentido a nuestra expresión, y sin variar el escenario poder expresar diferentes emociones y sentimientos como el amor, dolor, tristeza o alegría y a su vez hacernos sentir que nos invade el deleite.

Así que, cuando escuchas tu música favorita liberas sustancias químicas en el cerebro que son los responsables de hacernos sentir ese enorme placer, dándole un refrigerio a nuestro corazón. Ya que la música puede influir en los pensamientos y los estados de ánimo, estudios así lo demuestran.

Es asombroso, como nuestra inspiración fluye expresando de forma rítmica, coherente y hermosa, esos sentimientos y poder tener el privilegio de gozar de su armonía.

               

                                        Frases de: Platón.
 -* "La música da alma al Universo, alas a la mente, vuelo a la imaginación.

       Consuelo a la tristeza y vida y alegría a todas las cosas".
 -* "La música es para el alma lo que la gimnasia es para el cuerpo".
 -* "Ante todo es necesario cuidar del alma, si se quiere que la cabeza y 
       el resto del cuerpo  funcionen correctamente".

    
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De igual importancia es amar.

                       Valoremos el amar de los demás.
                                                                                                            Se dice que el mundo está en peligro, pero el mundo en sí, jamás a estado en peligro. En peligro andamos todos los que estamos en él y el adelanto nos hace comprender que nuestro egoísmo sigue aumentando y sosteniendo más y más nuestra ignorancia.

Es bueno desear siempre lo mejor para uno mismo, pero a veces, debido a eso etiquetamos a las personas por debajo nuestro y las desvalorizamos sin piedad y eso, nunca es bueno.

No obstante, cuando etiquetamos a una persona de gente tóxica, nos induce a desecharla, y personas tóxicas no existen; solo existen relaciones tóxicas que controlan tu vida (es nuestra decisión el dejar que manejen nuestra voluntad) Y no queremos asumir esa responsabilidad.

Las relaciones tóxicas destruyen tu independencia, tu confianza y autoestima; pero, paradójicamente esas relaciones son sostenidas por no saber cómo hacer para apartarse de ella, de esa persona que sin mostrar el mínimo interés por tus sentimientos te hace sufrir y ser infeliz.

¡Que fácil es poner culpa en otro de lo que nosotros nos hacemos! 
No hay nada  en el mundo que la persona, se trague o se eche encima que realmente pueda intoxicar. Pero, en las relaciones tóxicas, si se altera tu forma de ser.

Por consiguiente, lo importante es que avances sin dar mayor importancia. Nuestra importancia indudablemente es de sentirnos bien consigo mismo, e igual lo es para la otra persona, por lo que no se debe tratar de cambiarla sino, intentar mostrarle distintas opciones a manera de ayuda; pero sin que te agobies, ni dejar que eso influya en ti. 

                             Caminando entre las flores.

En conclusión, no importa el largo del camino, siempre que se encuentre lleno de flores. Ocupáte de desarrollar esas cualidades que le dan brillo y luz a la oscuridad. Aprende a descubrir que existen otras posibilidades, a ver las cosas de forma diferente y a valorar los sentimientos de los otros.

Decide si quieres actuar para vivir como los demás quieran o quieres vivir a tu propia manera, actuando de acuerdo a lo que creas sea mejor para todos.
Lo malo está en callar lo que sentimos y en no querer el desapego.
Yo no creo en Dios por poner en mi camino a personas maravillosas, sino, por llevarme hasta ellas. Las personas son como las flores a la orilla del camino, si no transitas por él...
Nunca verás sus flores ¡Nunca las verás florecer!

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ºAlgo más allá de lo conocido.

                                                                                                                                                 
                                       
                                   ... lo desconocido.
Indagamos mucho sobre lo desconocido y vamos de lo explicable
a lo inexplicable, de lo profundo a lo oculto.

Sin embargo, investigamos tan poco de la persona que está al lado nuestro, esa que puede ser un familiar, un conocido o cualquier otra persona en quien ponemos nuestra confianza.

Porque existen personas cuyo interior es inexplorable y no permiten que otros puedan ver más allá de lo que ellas mismas decidan mostrar.
Siendo eso algo recomendable cuando no se conoce a la otra persona y por precaución no mostramos a la primera, nuestros sentimientos y forma de pensar.

Pero, debido a que existen persona que a pesar de mostrarse amigable y fomentar una amistad, puede, que su intensión no vaya acorde con lo que muestra pudiendo así engañarnos. Podría poseer la personalidad de un psicópata. 
  

Si además del engaño, es egocéntrica y manipuladora, se puede mostrarse bien alegre, pero sin ser emotiva. Si cuenta es con su astucia, es calculadora y metódica en sus maquinaciones.


Si es perfeccionista en su apariencia y no muestra indicios de su astucia y su maldad. Pueda que no sienta remordimiento al dañar el bienestar de otros por sacar su propio provecho; disfrutando del sufrimiento ajeno (sin dejarlo entrever) si es fría e inmutable y se cree superior a las demás personas.

Entonces con esta clase de personas se debe tener cuidar al poner nuestra confianza, y se le debe estudiar objetivamente antes de sucumbir a sus encantos, pues aparenta ser la persona más alegre y feliz del mundo, que no tiene ningún problema y que la vida le sonríe a cada instante. 
Ah, y lo que lo que ella hace, lo hace mejor que nadie.

Sin embargo es esa propia excelencia que arrastra para dar una imagen de perfección y bondad única, lo que atrae y hace que se le brinde la confianza y se acepte su guía. Es persistente y siempre quedará bien ante los demás; aunque su intención sea privarle de su bienestar.
Es una clase de persona difícil de desenmascarar, pero que existe.                    
Lo perfecto no está en este mundo, ya que perfecto es lo divino.

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Isaac Asimov y su anticipación al futuro

                                                    Isaac Asimov.

El bioquímico y escritor Isaac Asimov, profesor de la Universidad de Boston y uno de los autores más importante de la ciencia - ficción del siglo XX, con una mente asombrosa, se imaginó cómo sería el mundo para el año 2014, es decir, este científico lo describiría en al año de 1964 con 50 años de anticipación.Y sus pronósticos sobre el futuro han dejado al mundo sorprendido por sus aciertos. Especialmente, ¿cómo lo pudo suponer?
= "los robot existirán"...
*- Cada vez hay más robots como calculadoras, microondas, etc.
= "serán capaz de ver y oír a la persona que llama"...
*- Tenemos los teléfonos inteligentes y en aquel tiempo la telefonía móvil 
     eran sistemas de radio VHF / UHF
= "la enfermedad del aburrimiento se extenderá cada año, 
     la psiquiatría será la especialidad más importante debido 
     a sus consecuencias mentales, emocionales y sociológicas"...
*- En la actualidad aparece el estrés  y el alzheimer que afecta a la mayoría.

Sin embargo, estas son solo algunas de la cantidad de vaticinios que hizo y de suposiciones que asombrosamente acertó. Así mismo por el año 1988, fue previsto por él para este tiempo el impacto que tendría el Internet, mucho antes de su aparición. Y lo que su impacto tendría en la educación.
                                                                                                                                                                   

= "una vez que tengamos conexiones de computadoras en cada casa; cada una de ellas estará conectada a enormes bibliotecas y podremos preguntar, descubrir y saber más sobre cualquier asunto. Y podremos hacerlo desde nuestra propia casa, a nuestro ritmo, en nuestra propia dirección y en nuestro tiempo. Entonces, todo el mundo disfrutará de aprender"...

De hecho, decía refiriéndose a ese tiempo: 
= "porque lo que hoy las personas llaman aprendizaje es algo impuesto y 
    todo el mundo está obligado a aprender la misma cosa"...
*-  Decía creer que a través de las máquinas, todo el mundo podría aprender
     y disfrutar del aprendizaje...por primera vez.
    
Por supuesto, que es realmente asombroso, la ciencia se construye a partir
de aproximaciones que gradualmente se acercan a la verdad.
Pero, tomemos en cuenta que esas máquinas que creamos también 
nos modifican a nosotros y que debido a su facilidad hace que disminuyamos 
el uso de ese 10 % de cerebro que es lo que usamos.

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El mejor desayuno y tan fácil (alimentación)

                                            Desayuno.
                                                  
Para la elaboración de un desayuno saludable se debe comenzar por
aportar los nutrientes necesarios, y contener para un adulto 350 Kcal
mínimas. Para ello, basta con apartar unos minutos y programarlo
debe ser elaborado variado para cada mañana, pero sin complicaciones.

Además es de vital importancia que contenga los 3 grupos principales;
cereal, leche y fruta. Los huevos consumidos interdiarios son fuente
rica de proteínas y de variadas combinaciones: tortillas, panquecas,
escalfados, sancochados, en torticas...

En cambio se debe evitar el consumo de bolleria, exceso de azúcar
y grasa, especialmente si también necesitamos controlar nuestro peso.
La avena por su fibra es el mejor cereal, además de ser saciante y
 yogurt, los naturales que no tienen azúcar.

                                                       Variedad.

*A la mantequilla la podemos sustituir por un poco de queso crema,
  que nos dará la mitad de las calorías, o con mantequillas de almendra
  o maní (cacahuete) que contienen elevadas cantidades de magnesio,
  fibra y vitamina E, con moderación, (menos de una cucharada) 
  debido a su alto valor en calorías.

*Al tomar una infusión de linaza, o añadir 1 cucharada de linaza,
  molida o machacada a tus comidas o cereales, te aportará la dosis 
  diaria recomendada de ácidos grasos Omega -3  y es rica en fibra.

* El té verde es otro aliado para quienes desean adelgazar con una
   mayor eficacia, aunque todos los té proporcionar antioxidantes.

* Y para concluir, no se me puede pasar por alto a la sandía, que aparte 
   de ser una de las frutas más refrescantes e hidratantes, es sumamente 
   baja en calorías.
   
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África... ¡la madre!

                                         África Nuestra.

Hemos visto a través de los años envuelta en la historia a nuestra amada
África; viendo a sus hijos como van muriendo. Sobre todo viendo con 
gran dolor sus necesidades; más, cuando todos sabemos que sus hijos, 
miles de niños mueren a causa del hambre y de las enfermedades.
De modo que entendemos, que ella jamás se a recuperado de ese vil
reparto que muchos países hicieron de ella.

Y es que cualquier guerra o cualquier hambruna hoy, es un asesinato,
pues a ambos condena a la misma suerte, a la miseria y a la muerte.
Todavía, se sigue abusando de ella, pero ésta, como toda madre es sufrida,
y no ve más que el llanto por sus hijos muertos.
¿Hasta cuándo tendrá que soportarlo?

Allí es donde nace la indiferencia y el cinismo que hace, que los recursos 
explotados no sean para  mejoras reales de su población; a pesar de quela producción de petróleo que es explotado en África, va destinado a las
economías occidentales. Más para África, no hay ningún provecho, ya 
que es el Continente más explotado y sigue esclavizada por causa de su
enorme riqueza y por la corrupción.

De acuerdo con esto, África no es un Continente pobre, sino que está
empobrecido; porque esa abundancia que tiene, el mundo entero la quiere.
Son conocidas las minas de diamantes de Sierra Leona, de Angola y de
Botsuana, así como el Cinturón de Cobre de Katanga.
De modo, que el problema no es sencillo, porque se quiere su riqueza,
más, no a sus hijos.

     
                                                   Su Riqueza.

Y a pesar de ser el mayor proveedor de petróleo a Estados Unidos;
además  de poseer una gran cantidad de recursos naturales como:
oro, cobalto, hierro, cobre, platino y muchas materias primas. 
No obstante, África paradógicamente solamente, esté invadida es de guerra,
miseria, corrupción y muerte.

Mientras, África pierde miles de millones de dolares al año en los pagos 
que estas compañias que usufructan a su riqueza deberían de pagarle.
Indigna hasta el extremo máximo entender hasta dónde puede llegar la
maquiavélica manipulación del dinero.


Explica el profesor Jean Ziegler: (https://youtu.be/UeCPV0_d-U0)
Los que mueren en el mundo de hambre y sed, son asesinados por la 
especulación criminal que de forma global se hace de los productos de 
primera necesidad. 

Según la FAO, con la agricultura mundial podría alimentar al doble de 
la población mundial actual. Pero los hemos condenado a la miseria, a la 
sed y al hambre, al quemar millones de toneladas de alimento para fabricar
biocarburantes en un planeta donde 100.000 personas mueren de hambre,
cada día.

"La injusta distribución mundial de la riqueza como base del Sistema 
Económico Internacional lo catalogo de Crimen Absurdo."
Con esto se explica... el porque África no es un Continente pobre.
¿Cuándo le llegará a África... su Bienestar?

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Los lirios del campo

        

                                         Maravillosa Naturaleza. 
                                                           
Entorno a la importancia de las plantas existe una verdad:
*- Todo lo que ellas nos aportan, no podrá jamás ser conseguido
     por ningún químico. Son tan útiles y beneficiosas al ser humano 
     que un pasaje bíblico hace referencia de esa maravillosa obra 
     de Dios (Mateo 6:25 - 33)

A pesar  que ellas representan más del 90% de la biomasa del planeta muchas veces nos olvidamos de cómo conectarnos con ellas y con su poder.
Porque todas nos sirven: de alimento, de medicina, belleza y bienestar. 

De hecho las hierbas aromáticas y las especias enriquecen nuestros 
platos. Siendo las hierbas las hojas y las especies los frutos o semillas.
Aunque, también están las plantas que cumplen con otras funciones
por tener otras propiedades como purificar el aire que respiramos
como el poto, la palmera, sábila o aloe vera, la mala madre o araña...

Indudablemente, se mire por donde se le mire son algo de vital 
importancia ya que benefician y armonizan nuestra salud y
ánimo cuando conectamos con la naturaleza. Ella nos inyecta
una dosis de bienestar y felicidad.

Muchas de ellas son usadas para la medicina; pero en el hogar 
cumplen un rol excelente, son perfectas en cualquier estilo de 
decoración, amortiguan el ruido exterior, absorben los tóxicos 
en el aire, ,ayudan atenuar la electricidad estática y regulan 
la humedad del ambiente. Aparte de esa función relajante que
siempre nos transmiten.

                             Sus  Flores de mil colores.

Ir a un parque, visitar una playa, caminar junto a un río es reconfortante, la naturaleza esta siempre a nuestra espera para deleitarnos con la hermosura de sus paisajes, cumple una función relajante y de plenitud, algo que es tan importante para nuestro bienestar  mental. 
                                                                              
Entre las flores que más destacan están:

La Rosa .................. =  tiene una sustancia que provoca en el cerebro (imita), 
                                      la sensación de enamorado.
La Lavanda ..........  =   nos brinda un aroma que armoniza y sana.
El Jazmín ..............  =   si lo olemos por las noches nos ayuda a mejorar 
                                      nuestro sueño.
La Magnolia .......... =  su fragancia calma el estrés y ayuda a mejorar
                                      nuestra memoria.

Y por último, como nos dice el Ingeniero Agrónomo Stefano Mancuso:
*-Si mañana las plantas desaparecieran de la tierra, la vida humana duraría unas pocas semanas, acaso unos meses. Más, si por el contrario fuésemos nosotros quienes desapareciéramos, las plantas volverían a apropiarse de todo el territorio y en poco más de un siglo todos los signos de nuestra milenaria civilización quedarían cubiertos de verde.
     
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